Tips mengatasi morning sickness atau loya ketika hamil

Kebanyakan wanita hamil mengalami masalah ini terutamanya di awal trimester kehamilan. Ia dipercayai berpunca daripada beberapa faktor. Salah satunya adalah perubahan fisiologi, hormon dan alahan terhadap bau bau tertentu.

 

Akibatnya, kita akan kerap berasa loya dan muntah terutamanya di waktu pagi. Walaupun masalah ini dikenali sebagai morning sickness namun ia tidak hanya terjadi di waktu pagi. Ada segelintir wanita hamil yang mengalami masalah ini sepanjang hari.

 

Tips menghilangkan loya/morning sickness ketika hamil

Kebanyakan wanita yang berada di fasa awal kehamilan (trimester 1) akan mengalami morning sickness /loya pada waktu tertentu. Ada pada waktu pagi, malam & ada juga sepanjang masa mengalami rasa loya ni. Tapi Ana dulu loya lain tau… Ana tak boleh bau orang masak nasi, lagilah kalau masak dalam periuk nasi tu… Mesti muntah. Heheheh.

Biasanya mabuk mengandung ini akan berakhir sebaik masuk ke usia trimester 2. Ana pula dulu tak kena morning sickness tapi evening sickness… bila petang dah balik sekolah tu rasa tak sedap sangat badan.. lagilah bila sampai waktu asar nak masuk maghrib… Tapi semuanya hilang waktu kandungan Ana mencecah 6 bulan. Tetapi jangan terkejut kerana ada juga yang terpaksa menanggungnya sehingga ke saat melahirkan bayi. Pakar perubatan masih belum dapat mengenal pasti penyebab sebenar masalah ini. Namun kebanyakan mengaitkan morning sickness dengan perubahan hormon estrogen yang meningkatkan fungsi deria bau sekali gus menimbulkan rasa mual dan loya.