Memaparkan catatan dengan label Set kurus Shaklee. Papar semua catatan
Memaparkan catatan dengan label Set kurus Shaklee. Papar semua catatan

Tips kurus dan sihat dari tice Ana

Salam sayang semua...

Entry kali ni nak kongsikan cara kurus yang Tice Ana buat. Sebabnya, ramai dah perasan perubahan fizikal tice. Ramai yang tanya... Apa yang tice Ana ambik dan buat...

hehe... suspen kan... haha...

Sebelum tu Tice Ana belanja pic satu ye...



Hah... macam mana? Ada perubahan tak?
Nak tahu apa yang Tice Ana buat...

Tice buat 2 benda ni S&W...

S for shaklee supplemen dan W for workout...

Baiklah Tice Ana terangkan sikit ye...

Untuk Shaklee supplemen tu, for surelah tice ambik set kurus... Apa dia set kurus ni?

Set kurus ni ada 3 bahagian... 

untuk detox - alfalfa atau herblax
untuk bakar lemak - lecithin atau omega guard
untuk bina otot - cinch shake

Bagi W plak iaitu workout... kalau di rumah tak de alat senaman, boleh je kita pergi ke gim. pasti ada... cuma nak dengan tak nak sahaja.

lagi satu yang paling penting, banyakkan minum air kosong. Air kosong yang di suhu bilik adalah yang terbaik...

Jadi, apa tunggu lagi... jom lah kurus macam tice Ana.. kurus yang sihat ye...

Nak tahu lebih lanjut, hubungi tice Ana... Segala konsultasi akan dierikan kepada customer tice Ana sahaja tau... :) jom jadi customer tice Ana...

Boleh hubungi Ana di:
Nor Salhana; Shaklee ID : 1077743
email : anaadnicollection@yahoo.com
Fan Page FB : Cikgu Vitamin Ana (sila klik LIKE untuk info terkini)
SMS/Wechat/Whatapp : 019-4640776

Cinch Shake yang terbaik untuk diet sihat

Apa Cinch Shake ni?

Cinch™ Shake memberi jawapan segera dan sihat kepada persoalan "Apa yang harus saya makan untuk sarapan pagi?" atau "Apa yang harus saya makan untuk makan tengah hari?".

Cinch™ Shake merupakan minuman yang sungguh lazat dan berzat untuk membantu kita memelihara otot yang penting dan menjadikan kita sentiasa berasa kenyang dan berpuas hati di samping mengurangkan berat badan. Rumusan proprietary kami diperkaya dengan Leucine™ iaitu asid amino yang memberi signal kepada badan untuk memelihara otot semasa pengurangan berat badan. Dalam kata lain, leusina dalam Cinch™ Shake membantu kita menghilangkan lemak tetapi tetap memelihara otot kita.



Cinch Shake yang terbaik untuk diet sihat

Tips Mudah Kawal Nafsu Makan

Selamat pagi semua pengunjung blog Mama Adni ni. Kali ni, Ana nak kongsi 10 tipsmudah untuk kawal nafsu makan kita... jom kita amalkan ye...

Tips Mudah Kawal Nafsu Makan


1) Makan 3-4 jam sekali

Ini adalah cara terbaik untuk kawal nafsu. Mengapa? Kerana dengan kekerapan anda makan setiap 3 -4 jam, anda tidak memberI ruang untuk lapar.

8 CARA MUDAH NAK KURUSKAN BADAN


Apakah anda masih kekal gemuk walaupun anda dah cuba pelbagai cara untuk kuruskan badan?

Mari Ana beritahu anda satu rahsia:

Jangan harap anda nak kurus kalau anda tak tahu 8 cara asas untuk kuruskan badan anda. Malah, jika anda betul-betul amalkannya, anda akan kurus dengan berkesan!
Bagaimana? Teruskan bacaan anda...

Ana akan senaraikan kesemua 8 cara mudah tersebut seperti berikut:

Jom Kurus Secara Sihat


Siapa yang tak nak kuruskan… semua orang nak kurus. Tetapi janganlah kita sibuk nak kurus tetapi kesihatan diri kita diabaikan. Bagi ana biarlah kita kurus secara sihat. Jom baca perkongsian yang Ana jumpa di satu blog nie…

Jom kurus secara sihat

Kekal Kurus dan Sihat

Seperti semua tahu, semua orang mahu sihat. Tidak perlu berbelanja mahal beli alatan gim, buat kolam renang dan sebagainya. Apa yang kita perlu buat adalah…

1.  Senaman Berterusan
Badan perlu digerakkan untuk membakar kalori dan lemak terkumpul serta membantu badan mengagihkan keperluan nutrisi lebih efisien ke bahagian tertentu mengikut keperluan.

Boleh Kurus dengan Cinch Shake Shaklee...


Nak makan apa untuk breakfast nie ye??? Apa nak makan untuk lunch nie???? Kalau makan nie berapa banyak kalori ye??? Hehe... itu semua soalan yang Ana pernah tanya pada diri Ana bila tiba rasa nak makan... huhu...  Tapi sekarang tak lagi, Sebab Ana dah jumpa penyelesaian yang sesuai dengan Ana.... Jawapannya Cinch Shake Shaklee...
 
Kurus dengan Cinch Shake Shaklee

 
Cinch Shake merupakan minuman yang sungguh lazat dan berzat untuk membantu kita memelihara otot yang penting. Ia juga menjadikan kita sentiasa berasa kenyang dan berpuas hati disamping mengurangkan berat badan kita. Di dalam Cinch Shake ni ada rumusan proprietary yang diperkaya dengan Leucine iaitu asid amino yang memberi signal kepada badan untuk memelihara otot semasa pengurangan berat badan. Dalam kata lain, leusina dalam Cinch Shake membantu kita menghilangkan lemak tetapi tetap memelihara otot kita.

Setiap kali kita menikmati Cinch Shake, kita akan memperolehi 24 gram  protein dan ini adalah penting. Ini kerana protein digunakan untuk membina otot yang boleh meningkatkan metabolisma dan membakar kalori. Makanan yang kaya dengan protein juga dapat menahan kelaparan, ia boleh membantu mengurangkan pengambilan makanan ringan di antara waktu makan. Tidak ketinggalan juga terhadap kandungan leusina dan zat-zat yang diperlukan oleh badan kita.
 
Istimewanya Cinch Shake sebab:
  • Memberikan khasiat seperti satu hidangan tetapi dengan rasa seperti santapan manis/ pencuci mulut
  • Mengandungi Cinch Pro iaitu suatu campuran protein eksklusif yang diperkaya dengan asid amino leusina
  • Diperkaya dengan Leucine untuk memelihara otot semasa kita mengurangkan berat badan
  • Terdapat 24 gram protein dalam setiap sajian bagi membolehkan kita berasa puas dan kenyang
  • Mempunyai kandungan serat yang tinggi iaitu 6 gram dalam setiap sajian
  • Nilai glisemia yang rendah untuk mengekalkan paras gula dalam darah yang normal dan mengekalkan tenaga
  • Memberi 35% atau lebih Nilai Harian (Daily Value) bagi 21 vitamin dan mineral yang penting
  • Tiada perisa, pewarna atau pemanis buatan
  • Soya bukan GMO

Cara Pengambilan :
Ini adalah satu cadangan :)

Minggu Pertama


Breakfast
Minum Cinch segelas. Bancuh 2 scoop dgn air kosong/susu segar/soya/sunquick/juice
Lunch
Makan macam biasa. Kurangkan nasi. Lebihkan sayur-sayuran dan elak makanan yang berlemak. Selepas lunch amik lecithin 2biji
Petang
Minum Cinch segelas. Bancuh 2 scoop dgn air kosong/susu segar/soya/sunquick/juice
Malam
Dinner mcm biasa/ if tak makan, make sure ada makan biskut ke roti ke.. JANGAN skip makan .. lepas tue ambil lecithin 2biji..

 
Herb Lax
Ambil 1 minggu 2 kali.. 2 biji sehari ye
 


Minggu Kedua
Sama jadual tapi dah boleh start minum Cinch sekali sehari kalau nak.. Cinch ni akan bg kita rasa kenyang dan bertenaga juga
TIPS DIET YANG SIHAT.. 
*Minum air 2-3L sehari dan yang paling penting DISIPLIN


Nak tahu lebih lanjut... Macam mana nak order...
Boleh hubungi Ana di:
Fun Page FB : Cikgu Vitamin Ana (sila klik LIKE untuk info terkini)
SMS/Wechat/Whatapp : 019-4640776

SET KURUS SHAKLEE

Jom kurus dengan Shaklee 












Ana nak kongsi dengan semua. Ana ni dulu sebelum kahwin, body solid je. Lepas dah beranak satu, badan mula naik. Dah la baby keluar ikut tingkap. Mak Ana pulak tak tahu nak jaga orang yang bersalin. Apa lagi, badan naik waktu mengandung tu tak mahu turun-turun. Punya lah berusaha nak kurus. macam-macam yang Ana buat. Tapi tak kurus jugak. waktu tu sedihnya rasa hati, hanya tuhan yang tahu. Akhirnya, Ana give up macam tu aje. 


Tapi itu dulu ye. Sekarang anak Ana dah 4 orang. Masa anak Ana dah masuk 3 orang, Ana dah pandai google cari penyelesaian. Ana jumpa macam-macam produk. Rasa nak cuba semuanya. Tapi, suami Ana tak bagi. Takut ada kesan sampingan. Sekarang, setelah Ana beranak anak yang keempat pada bulan Jun lalu, Ana cuba set kurus SHAKLEE. Alhamdulillah, dah ada nampak hasilnya. Walau pun agak lambat, tetapi Ana tahu yang ia adalah produk yang selamat dan yang paling penting halal. 
 
Ini pengalaman Ana sendiri. SHAKLEE memang terbaiklah pada Ana. Ana akan setia dengan SHAKLEE. Mari Ana cerita sikit tentang Set Kurus SHAKLEE nie. Sebelum tu Ana nak terang sikit tentang konsep detox -> bakar -> bina (Alfalfa/Herb Lax - Lecithin - Cinch Shake)











 

Alfalfa dan Herb Lax sebagai agen detox
Set Kurus Shaklee
Alfalfa, Detox Set Kurus Shaklee
Set kurus Shaklee
Herb Lax, Detox Set Kurus Shaklee





Supplemen yang disyorkan untuk detoks adalah Alfafa atau Herb Lax.
Kedua-dua suplemen ini berfungsi merangsang usus untuk percepatkan proses pembersihan secara lembut kepada najis yang tersekat atau tersimpan lama dalam tubuh kita. Yang paling penting ia semulajadi
 


Kenapa Perlu Detoks? Detoks adalah proses membersihkan usus di mana segala toksin, lemak dan lendir yang melekat di dinding usus dikeluarkan melalui pembuangan air besar. Selain untuk mengelakkan dari masalah kesihatan yang serius, detoks juga memastikan vitamin/supplemen diserap dengan lebih sempurna.

Sekiranya organ yang terlibat dalam penyerapan vitamin seperti usus mengalami masalah, kemungkinan besar vitamin tidak boleh diserap dengan sempurna.




Lecithin membakar lemak



 
Lecithin



Fungsi utama Lecithin adalah sebagai 'pemecah/pencair lemak' ataupun 'fat emusifier'. Apabila Lecithin 'bertemu' dengan lemak lemak degil, ia akan 'memecahkan dan bercampur/bergabung' dengan lemak-lemak tersebut dan seterusnya membawa ia keluar. Tahukah kita? Lecithin mampu membakar lemak lebih cepat jika disertakan dengan senaman yang bersesuaian. Pengambilan Lecitin 4000mg sehari pasti membuahkan hasil yang diidamkan. 

Membina dengan Cinch Shake
Kandungan dalam Cinch Shake diperkaya dengan Leucine dan ianya dirumus khas untuk membantu anda memecahkan kitaran diet yo-yo.
Untuk setiap hidangan Shaklee Cinch, anda akan mendapat:
  • 24 gram protein, 
  • 24 jenis vitamin dan mineral penting dan 
  • 6 gram serat larut
Set kurus
 
  
 Protein amat diperlukan bagi pembinaan otot. Dengan otot yang sihat mampu menaikkan kadar metabolisma dan juga membakar kalori dengan baik. Kelebihan protein juga membantu anda merasa kenyang dan secara langsung membantu anda mengurangkan pengambilan makanan antara waktu makan.

Kebaikan Cinch Shake
  • Rendah Indeks glisemik = 22; sesuai untuk pengidap kencing manis di mana membantu mengekalkan tahap gula dalam darah yang normal dan memberi tenaga yang konsisten.
  • Powered by Leucine untuk memelihara otot semsas anda menurunkan berat badan
  • Mengandungi 24 gram protein untuk setiap hidangan membuatkan anda merasa kenyang
  • Kandungan serat yang tinggi = 6 gram serat setiap hidangan
  • Memberi 35% atau lebih Nilai Harian 21 vitamin dan mineral penting
  • Dihasilkan dari soya bebas GMO (Non GMO Soy)
  • Tiada perasa tiruan, warna atau pemanis.
Dari kajian klinikal, Cinch Shake membantu menghilangkan lemak yang terdapat pada otot dan dengan bantuan Leucine, akan membina otot dan mengekalkannya dalam bentuk jisim tanpa lemak (lean muscle). 



Jika ada bajet lebih, boleh add on Cinch Energy Tea
Cinch Energy Tea Mix ini diambil bersama-sama dengan Cinch Shake Mix Shaklee dan produk-produk untuk tujuan pelangsingan lain yang telah dicadangkan oleh Shaklee. Energy Tea Mix dapat diminum sebagai snek ataupun minuman ringan waktu petang terutamanya bagi penggemar teh. Energy Tea Mix Shaklee adalah kurang gula dan semestinya sangat bagus untuk kesihatan. Selain itu, keistimewaan Enerygy Tea Mix ini ialah:
Set kurus
 

  • Selamat dan merupakan penggalak tenaga semulajadi
  • Ditambah dengan taurina untuk meningkatkan tenaga dan ketahanan badan
  • Pilihan alternatif terbaik menggantikan kopi, soda atau manisan untuk mengekalkan kecergasan tubuh
  • Tanpa gluten, tiada perasa tiruan, pewarna dan bahan pemanis 

Semua yang Ana cerita tadi tu adalah produk dalam Set Kurus SHAKLEE. Memang berkesan, sebab Ana dah cuba. jika ada yang nak cuba, boleh hubungi Ana ye.











Nak tahu lebih lanjut... Macam mana nak order...
Boleh hubungi Ana di:
Fun Page FB : Cikgu Vitamin Ana  (sila klik LIKE untuk info terkini)
SMS/Wechat/Whatapp : 019-4640776