Anda
pernah menyalaminya. Pastinya setiap orang ada masalah ini. Cuma yang
membezakannya hanyalah banyak dan sedikit. Besar dan kecil. Betul tak???
Oklah,
kali nie Ana nak berkongsi tentang masalah jerawat ni. Sebab Ana pun ada jugak
jadi. Apa yang Ana ambil? Nanti Ana kongsikan ye. J
Mari
kita kenal dulu punca jerawat nie. Lepas tu Ana kongsikan cara merawatnya plak
.
·
Perubahan hormon
Jerawat akan timbul
disebabkan hormon dalam badan, iaitu hormon androgen (testosterone) yang ada
dalam badan lelaki dan wanita. Kebiasaannya seawal seminggu sebelum kedatangan
period sehingga seminggu setelah habis period jerawat akan mudah naik pada
bila-bila masa. Ketidakstabilan hormon ini kadang-kala terkawal dan sekiranya
tidak terkawal, masalah ini akan berlanjutan.
·
Tekanan (Stress)
Sesetengah dari jerawat
timbul dari ketegangan dan stress emosi yang dihadapi setiap hari. Ini mungkin
dari penghasilan minyak dan sebum di kulit yang bertambah. Tekanan ada dua,
sama ada emosi atau fizikal.
Tekanan fizikal:
1. Exercise atau
bersukan tanpa rehat yang cukup
2. Tidur yang tidak
mencukupi/tidur lewat/tidur tidak teratur
3. Jadual seharian yang
sangat ketat
4. Merokok
Tekanan emosi
1. Bimbang atau
kerisauan yang berlebihan
2. Buli
3. Masalah hubungan
rumah tangga atau kekasih
4. Kerja /study yang
banyak
·
Pemakanan
Pemakanan yg tidak
seimbang seperti kacang, makanan berperisa, seafood (udang, ketam, sotong, kerang),
budu, belacan, makanan berminyak/bergoreng, telur, daging, ayam goreng, makanan
berlemak spt santan, dairy products spt susu lembu, coklat.
·
Toksin
Jika seseorang yang
tidak pernah membuang toksin sejak lahir hingga umurnya mencecah 30 tahun,
bermakna sudah macam-macam sisa toksin terkumpul dalam badannya. Jika sistem
semula jadi tubuhnya tidak mampu untuk membuang toksin tersebut secara semula
jadi, itulah yang akan menyebabkan kulit seseorang itu kusam, berjerawat dan
banyak lagi keburukan lain
·
Faktor Genetik
Ada keturunan di mana
kulit mukanya tidak bermasalah seperti golongan arab yang rata-rata bermuka
putih licin, dan tidak berminyak manakala jerawat menghantui hidup golongan
asia. Atas sebab itu ubat anti jerawat sangat laku dijual di Asia dan tidak
mendapat sambutan oleh masyarakat Arab.
·
Allergik atau alahan
Alergik atau alahan
apabila menggunakan kosmetik, foundation, cream muka baru atau pencuci muka
baru yg ada bahan-bahan chemical tertentu yg tidak sesuai dgn kulit. Cara
pembersihan make up yang tidak betul juga menyebabkan liang roma tersumbat. Pakaian
yang ketat atau apa saja yang menutup liang minyak juga memberi masalah jerawat
di kulit.
·
Persekitaran & Pencemaran
Habuk atau udara yang
tercemar seperti asap dan bahan kimia terutamanya di bandar-bandar besar, kilang-kilang
boleh menyebabkan jerawat dihadapi oleh hampir semua penduduk kawasan tersebut.
Bahan-bahan ini menutup liang roma dan menyebabkan inflammasi (radang)
kemerah-merahan pada kulit.
·
Jangkitan pada kulit & Resdung
Kuman (bakteria) jenis
propionobacterium acnes boleh membiak di kelenjar sebum di kulit anda dan
menyebabkan jerawat. Atas sebab itu jerawat dinasihatkan tidak dipicit
kerana apabila dipicit, kuman di dalam kulit tersebar ke kawasan sekitar dan
menyebabkan jerawat di permukaan yang lebih luas.
KEDUDUKAN JERAWAT
Sekiranya jerawat berulangkali naik di tempat atau area yg sama,
ini menggambarkan area dalaman kita yg tertentu mempunyai masalah, tetapi
sekiranya setiap kali ia tumbuh di tempat yg berlainan, itu adalah normal. Tidak
semestinya jika kita mempunyai masalah dalaman, jerawat wajib tumbuh di kawasan
muka yg tertentu. Ada juga di antara kita ada masalah dalaman tp kulit muka
tiada masalah tp lebih baik jika kita tahu apa yg ada di luaran skrg dtgnya dr
dalaman supaya kita dpt mengambil berat masalah dalaman tersebut.
Bahagian
yang selalu tumbuh jerawat dan kemungkinan kita menghadapi masalah seperti
berikut (rahsia jerawat):
1 dan 2: Sistem pencernaan - kurangkan makanan segera, lemak
dan tingkatkan pengambilan air suam
3: Hati - kurangkan makanan yang berminyak dan makanan
tenusu
4, 5 dan 7: kurang minum air, tingkatkan pengambilan air
suam
6: Jantung - jaga tekanan darah. kurangkan makanan spt
daging. tingkatkan pemakanan yang kaya dengan Omega 3
8: Buah pinggang - anda mungkin kurang minum air. Lebihkan minum air masak serta kurangkan pengambilan garam dan kafein
9 dan 10: Pernafasan - elakkan badan daripada menjadi
terlalu panas, kurangkan pengambilan gula dan banyakkan bersenam.
11 dan 12: Hormon - stress dan hormon adalah merupakan punca
utama. pastikan tidur yang cukup, minum banyak air dan tingkatkan pengambilan
sayur-sayuran
13: Usus - Perbanyakkan makanan berserat, banyakkan minum
teh herba
14: Penyakit - badan anda mungkin sedang melawan bakteria
untuk mengelakkan diri daripada sakit. banyakkan berehat dan berfikiran
positif.
Huh!!
Banyak sungguh rahsia tanda jerawat nie. J
Semua
tu, insyaallah boleh dirawat dengan set jerawat dari Shaklee.
·
GLA
Complex – Memulihkan kulit rosak
·
Vita
E – Menghilangkan parut jerawat
·
B
Complex – Membekalkan B6 kerana jerawat terjadi disebabkan kekurangan vitamin
B6
·
Vitalea
– Bahan di dalam vitalea iaitu chromium membantu menstabilkan metabolism gula. Metabolism
gula yang tidak stabil akan menyebabkan jerawat.
·
Zinc
Complex – mengurangkan dan mencegah jerawat dan membantu memulihkan kesan kesan
luka akibat jerawat
Nak tahu lebih lanjut... Macam
mana nak order...
Boleh hubungi Ana
di:
email : anaadnicollection@yahoo.com
FB : Pn Salhana Arshad
Tiada ulasan:
Catat Ulasan