Faktor
yang perlu kita ambil tahu adalah:
1. KESIHATAN
Dalam masa tiga hingga enam bulan sebelum hamil, anda dan suami perlu menjalani
pemeriksaan doktor untuk memastikan diri
masing masing bebas daripada penyakit seperti darah tinggi, kencing manis
dan penyakit penyakit berbahaya yang lain. Ujian darah perlu dilakukan jika
anda berdua berisiko pembawa penyakit
berbahaya seperti HIV dan thalasemia.
2. BERAT BADAN
Sebaik-baiknya berat badan anda berada pada paras normal iaitu bersesuaian dengan
ketinggian. Dapatkan nasihat doktor untuk mencapai berat badan yang sesuai.
Jangan sekali kali berdiet sewaktu hamil
kecuali menghadapi masalah berat badan yang serius. Ini disebabkan anda
mungkin akan kekurangan zat penting semasa hamil.
3. UMUR
Umum mengetahui umur ideal untuk hamil adalah antara 20 hingga 35 tahun. Ibu yang
terlalu muda dianggap belum sempurna daripada
segi jasmani dan rohani. Oleh itu, bayi mungkin akan dilahirkan tidak cukup
bulan. Ibu yang melebihi 35 tahun pula berisiko kerana organ organ peranakan sudah tidak begitu aktif menerima kehamilan
pada usia begini. Selain daripada risiko tinggi melahirkan anak cacat, ibu
mungkin mengidap penyakit kencing manis, darah tinggi dan sukar ketika
melahirkan anak.
4. SUNTIKAN PELALIAN
Suntikan rubella
dan hepatitis B sepatutnya diambil lebih awal bagi mencegah penyakit merbahaya
seperti jantung berlubang, penyakit hati, cacat anggota ataupun terencat akal
bagi bayi yang akan lahir. Namun, jika anda hanya mengambil suntikan
rubella selepas berkahwin, pastikan anda merancang kehamilan sehingga 6 bulan.
5. CORAK PEMAKANAN
Sebelum hamil, tentukan pemakanan anda dan suami berada pada tahap yang memuaskan.
Hal ini boleh diukur daripada segi kesihatan dan paras hemoglobin dalam darah. Anemia ketika hamil boleh membahayakan
nyawa. Paras hemoglobin yang wajar
ialah antara 10 hingga 14 gm peratus. Keadaan kurang darah mengancam nyawa
ibu ketika bersalin kerana tumpah darah kerap berlaku. Malah, ia juga boleh
menjelaskan pertumbuhan bayi dalam rahim.
6. PEPERIKSAAN DARAH
Langkah ini penting untuk mengesan penyakit kelamin khususnya sifilis
kerana ia boleh menyebabkan kecacatan bayi. Pemeriksaan darah dilakukan
untuk mengesan pelalian demam rubella. Jika telah mendapat pelalian, anda
selamat daripada gejala kecacatan bayi jika dia mengalami demam rubella. Jika belum,
anda perlu mendapatkan suntikan pelalian segera. Penyakit ini jika berlaku di
peringkat awal kandungan boleh menyebabkan beberapa jenis kecacatan bayi termasuk jantung berlubang,
pekakdan bisu.
Nota
penting:
-
Anda
perlu mengetahui kumpulan darah sama ada kumpulan darah ABO atau rhesus. Biasanya
kumpulan darah ABO tidak mempunyai kesan membahayakan kehamilan tetapi bagi
wanita yang darahnya dalam kumpulan darah negetif, ini boleh menimbulkan beberapa
masalah ketika hamil.
-
Wanita
rhesus negetif berkahwin dengan suami yang berdarah rhesus positif boleh
menjadi penyebab keguguran, bayi mati dalam kandungan dan bayi lahir dalam keadaan
kurang darah serta berpenyakit kuning.
Amat penting untuk
kita membuat persiapan diri sebelum hamil. Hasilnya nanti, insyaallah kita akan
mendapat bayi yang sihat dan selamat semasa melahirkan. J
Jadi Ana cadangkan
kita persiapakan diri kita dengan makanan tambahan yang elok dan secara
semulajadi. Apakah dia… SHAKLEE adalah jawapannya, sebab semuanya adalad
daripada bahan semulajadi tanpa bahan pengawet, pewarna tamhaban dan periksa
tambahan. Jika berminat untuk tahu lebih lanjut, sila hubungi Ana seperti
berikut ye…
Nak tahu lebih lanjut... Macam mana nak order...
Boleh hubungi Ana di:
email : anaadnicollection@yahoo.com
FB : Pn Salhana Arshad
Fan Page FB : Cikgu Vitamin Ana (sila klik LIKE untuk info terkini)
SMS/Wechat/Whatapp : 019-4640776
SMS/Wechat/Whatapp : 019-4640776
Tiada ulasan:
Catat Ulasan