Tips kurus dan sihat dari tice Ana

Salam sayang semua...

Entry kali ni nak kongsikan cara kurus yang Tice Ana buat. Sebabnya, ramai dah perasan perubahan fizikal tice. Ramai yang tanya... Apa yang tice Ana ambik dan buat...

hehe... suspen kan... haha...

Sebelum tu Tice Ana belanja pic satu ye...

Hah... macam mana? Ada perubahan tak?
Nak tahu apa yang Tice Ana buat...

Tice buat 2 benda ni S&W...

S for shaklee supplemen dan W for workout...

Baiklah Tice Ana terangkan sikit ye...

Untuk Shaklee supplemen tu, for surelah tice ambik set kurus... Apa dia set kurus ni?

Set kurus ni ada 3 bahagian... 

untuk detox - alfalfa atau herblax
untuk bakar lemak - lecithin atau omega guard
untuk bina otot - cinch shake

Bagi W plak iaitu workout... kalau di rumah tak de alat senaman, boleh je kita pergi ke gim. pasti ada... cuma nak dengan tak nak sahaja.

lagi satu yang paling penting, banyakkan minum air kosong. Air kosong yang di suhu bilik adalah yang terbaik...

Jadi, apa tunggu lagi... jom lah kurus macam tice Ana.. kurus yang sihat ye...

Nak tahu lebih lanjut, hubungi tice Ana... Segala konsultasi akan dierikan kepada customer tice Ana sahaja tau... :) jom jadi customer tice Ana...
Boleh hubungi Ana di:
Nor Salhana; Shaklee ID : 1077743
email : anaadnicollection@yahoo.com

FB : Pn Salhana Arshad

Fan Page FB : Cikgu Vitamin Ana (sila klik LIKE untuk info terkini)
SMS/Wechat/Whatapp : 019-4640776

Rahsia kulit halus dan licin Tice Ana

Salam sayang buat semua...

Malam ni Ana nak berkongsi rahsia Ana menjaga kulit muka dan badan... 
Ramai wanita yang ingin cantik... mesti semua bersetujukan... tambah lagi kalau cantik di mata cik abang kita... rasa hati berbunga bunga kalau dipuji... ye tak??? tengok tu, ada senyum di bibir nampaknya... hehe...

Sebelum tu, Ana nak kongsi satu cerita dengan semua. Satu hari Ana gi COD barang Shaklee pada seorang adik ni... Jumpa jumpa je, terus dia puji... "Kak Ana, cantiknya akak... Kulit pun licin je... Suka baca cerita akak di blog... ingatkan biasa biasa saja... dah jumpa depan ni, baru perasan kulit kak Ana ni cantiknya... Suka tengok muka kak Ana... Tangan pun lembut je... " haha... mula tu, terkedu gak dengar... tergaman sebentar... adik ni puji depan depan tu... malu plak rasa... tapi dalam hati ada taman tau... ahak ahak... ni ana belanja sekeping gambar ye... pic terbaru ana...

pic terbaru ana... belanja gambar je ye:)

apa yang ana ambik... ana amalkan set cantik shaklee... iaitu vit c, vit e dan b complex... ana add on lagi dengan esp...

bulan ni ada promo esp lagi tau... beli 6 dapat 7 tu... hehe... best gila esp ni... sebabnya... nilah... yang ana masih setia dengan esp...

• Badan semakin kurus dan slim kerana ESP membuatkan kenyang untuk jangka waktu yang lama.
• Kulit semakin cerah.
• Tona kulit semakin sekata.
• Parut jerawat hilang tak perlu makeup tebal dah, sapu compact powder sahaja.
• Semakin cun seperti anak dara walaupun anak dah ada 4 orang.

Untuk kecantikan kulit, Ana juga mengamalkan Set Kecantikan Kulit yang mengandungi Vitamin C, Vitamin E dan B Complex untuk kesan yang lebih optimum. Mari kita lihat bagaimana ESP dan Set Kecantikan kulit Shaklee dapat membantu wajah cantik dan semakin putih berseri. 

Energizing Soy Protein (ESP)

• Sangat penting untuk membentuk kolagen pada kulit
• Berperanan mempercepatkan proses pemulihan pada kulit dan mencerahkan kulit
• Melindungi sel-sel dari kerosakan, mengecilkan pori-pori muka
• Bertindak sebagai anti oksida, menggantikan sel-sel kulit yang baru

Vitamin E

• Vitamin penting untuk kecantikan kulit
• Bertindak sebagai anti penuaan dan anti oksida, menyerikan wajah yang kusam.
• Melindungi dan mencegah kerosakan sel, menghaluskan dan mencerahkan kulit 
• Membantu penyerapan oksigen dengan lebih baik.
• Mempercepatkan proses pemulihan kulit, bagus untuk mereka yang mengalami kulit yang kering
• Berupaya mengawal kandungan minyak dalam kulit
• Berupaya mengurangkan kesan jeragat yang ada pada kulit, menghilangkan parut-parut, mengecilkan pori-pori muka
• Awet muda
  

Sustained Release Vitamin C 

• Antikoksidan yang berfungsi untuk melindungi antioksidan lain
• Melambatkan proses kerosakan oleh radikal bebas yang menjadi punca kemusnahan kolagen serta masalah kulit kering, kedut serta garis penuaan.
• Melindungi dan membaiki kulit. 
• Bahan utama dalam sintesis kolagen.
• Memberi kesan kulit yang sekata, cerah dan lembab.
• Melindungi daripada jangkitan dan selesema, serta meningkatkan imuniti tubuh.

B-Complex 

• Menstabilkan hormon & mengurangkan stress yang boleh menganggu kulit dan menyebabkan jerawat.
• B for Beuty! Kekurangan B-complex boleh menyebabkan kulit  wajah kusam.
• Bagus untuk kulit berminyak, whiteheads, blackheads, parut dan kulit kering.

Bestkan baca semua fungsi dan peranan tu... tak nak rasa nak cuba ke... tak nak cantik ke?tepuk dada tanya lah diri...ana dah kongsikan... kalau nak, jangan lupa hubungi Ana ye... 


Boleh hubungi Ana di:
Nor Salhana; Shaklee ID : 1077743
email : anaadnicollection@yahoo.com

FB : Pn Salhana Arshad

Fan Page FB : Cikgu Vitamin Ana (sila klik LIKE untuk info terkini)
SMS/Wechat/Whatapp : 019-4640776

Solat dengan senang selepas hilang sakit lutut

Alhamdulillah. Sekarang dah tak berlaku seperti tu. Tak sakit dah lutut Ana ni. Nak solat pun senang. Tidak waktu nak sujud dan bangun dari sujud punyalah sakit.

Nak naik dan turun tangga di sekolah pun dah tiada masalah. Semuanya hilang. Mula mula tu tak perasan pun, kemudian baru Ana sedar dalam seminggu ni dah tak sakit lutut apabila melakukan aktiviti harian Ana.

Apa yang Ana buat?

Ada dua perkata yang Ana buat.. Ana akan kongsikan...

Pertama, Ana kuruskan badanlah... Tak mahu dah mok mok macam dulu... hehe... berat badan lah yang mempengaruhi sakit lutut kita tu. Badan ringan lutut pun tak sakit. Bagaimana Ana kuruskan badan... yang tu akan Ana kongsikan dalam entri akan datang.

Kedua, Ana amalkan Ostematrix, Omega Guard dan juga Advande Joint Health Tablet (AJHT).... Alhamdulillah berkesan. Tiada lagi sakit di sendi lutut Ana ni.

Apa peranan Ostematrix dan AJHT ni...

Cara Ostematrix Membantu?

Dikenali sebagai calcium-magnesium. Pengambilan kalsium penting untuk pembentukan tulang yang kuat. Jika kita kekurangan kalsium tulang akan mudah retak, patah juga rosak. Pengambilan kalsium sangat memberi kesan yang baik kepada tulang. Tulang yang sihat menyumbang kepada sendi yang sihat.

 

Cara Joint Health Tablet  Membantu?

Tidak mengandungi kondroitin sulfat sebab ia tidak diserap dengan baik bila diambil secara oral.

Kajian terkini menunjukkan kondroitin sulfat mengganggu penyerapan glukosamina yang biasanya senang diserap .

Ekstrak Jagung, menambahkan fungsi kusyen kepada sendi. Menyebabkan pergeselan antara sendi yang menyakitkan menjadi lega dan kurang sakit.

Vitamin C, Tembaga, Zinc dan Mangan, beri kesan tisu penyambung yang sihat. Ini akan mengurangkan risiko sendi rosak dan seterusnya, tulang juga dapat dipelihara.

Cara Omega Guard Membantu?

Dihasilkan dari ikan laut dalam yang berkualiti tinggi. Dengan proses begitu teliti, untuk penghasilan Omega 3 dan Omega 6 yang 'mantap'.

Secara semulajadi, minyak ikan Shaklee ini bersifat anti radang atau anti imflamasi. Jadi, ini akan mengurangakan keradangan yang berlaku akibat sakit sendi arthritis. Ia juga bertindak memelihara sendi. Caranya? Asid lemak Omega 3 mencegah kemusnahan enzim yang bentuk tisu rawan untuk perlindungan sendi. Hasilnya sendi yang lebih sihat akan dinikmati oleh pesakit sendi.

Jomlah order segera. Boleh dapatkan dari Ana. Nanti Ana kongsikan juga cara untuk turunkan berat badan dengan berkesan...

 

Boleh hubungi Ana di:

Nor Salhana; Shaklee ID : 1077743
email : anaadnicollection@yahoo.com

FB : Pn Salhana Arshad

Fan Page FB : Cikgu Vitamin Ana (sila klik LIKE untuk info terkini)
SMS/Wechat/Whatapp : 019-4640776

Keputihan penyebab hubungan suami isteri retak.

Masalah rumah tangga porak peranda kadang kala berpunca daripada perkara yang mudah. Yang kebanyakkan wanita ambil mudah. Yang tidak penting. Apakah dia?

KEPUTIHAN....

Wanita dan keputihan memang tidak dapat dipisahkan. Pasti akan ada. Yang membezakannya adalah banyak dan sedikit sahaja.

Jangan ambil mudah tentang perkara ni ye. Keputihan bukan sahaja menyerang wanita yang telah berkahwin. Anak dara pun ada yang mengalami keputihan yang kuat.

Apakah dia keputihan ni? Keputihan adalah cecair putih pekat yang keluar daripada vagina wanita selalunya waktu subur. Ia adalah normal untuk seorang wanita menyalami keputihan.

 

Yang tidak normalnya, apabila keputihan yang keluar tu banyak dan berubah warna kepada warna kuning nak kehijauan. Selain itu ia juga mempunyai bau yang tidak menyenangkan atau busuk.

Bayangkan hubungan intim kita suami isteri terganggu dengan masalah keputihan ni. Ada suami yang tidak sampai hati menegur isteri sebab risau si isteri akan terasa hati. Jadi, kita sebagai isteri perlulah ambil tahu dan jika ada, berusahalah untuk mengatasinya.

Semuanya untuk suami tersayangkan.

Keputihan ni ada banyak kesan negetifnya. Klik di sini untuk membaca tentang kesan keputihan kepada wanita ye...

Untuk atasi keputihan ni, Ana cadangkan pengambilan supplemen Shaklee iaitu Alfalfa Complex dan juga Garlic. Gabungan keduanya akan membasmi kulat yang menyebabkan keputihan ini.

Alfalfa Complex ini mempunyai sifat antikulat.

Garlic pula sebagai antibiotik semulajadi yang selamat dan berperanan untuk membunuh kulat yang menyebabkan keputihan.

Keduanya adalah gabungan untuk melawan keputihan.

Jom dapatkan segera Alfalfa Complex dan Garlic untuk mengharmonikan rumah tangga kita. elakkan hubungan suami isteri retak disebabkan keputihan.

Boleh hubungi Ana di:
Nor Salhana; Shaklee ID : 1077743
email : anaadnicollection@yahoo.com

FB : Pn Salhana Arshad

Fan Page FB : Cikgu Vitamin Ana (sila klik LIKE untuk info terkini)
SMS/Wechat/Whatapp : 019-4640776

Apakah Dia Pembelajaran Abad ke 21?

Pembelajaran abad ke 21. Sedang glamour perkataan ini. Apakah dia Pembelajaran Abad ke 21 ni.

Pembelajaran Abad ke 21 ni perlu bersifat futuristik, fleksibal dan dinamik.

Kurikulum nya perlu berfokuskan 7 kemahiran iaitu:

1. Kemahiran berfikir secara kritikal dan kreatif

2. Kemahiran berkomunikasi secara berkesan

3. Kemahiran menikmati keindahan ciptaan dan seni

4. Kemahiran membuat pilihan dan membuat keputusan

5. Kemahiran mencari, menginterpretasi dan mengaplikasi maklumat

6. Kemahiran bergaul dan bekerjasama dengan orang lain

7. Kemahiran kepimpinan dan pengurusan

Untuk memfokuskan 7 kemahiran tersebut, perlulah ada guru abad ke 21 dan palajar abad ke 21.


Ciri Guru Abad ke 21 adalah seperti berikut:-

1. Menguasai subjek (kandungan kurikulum)

2. Mahir dan bertrampilan dalam pedagogi

3. Memahami perkembangan murid dan menyayangi mereka

4. Memahami psikologi pembelajaran

5. Memiliki kemahiran kaunseling

6. Menggunakan teknologi terkini.

Ciri Pelajar Abad ke 21 pula adalah seperti berikut:-

1. Berupaya membuat hubung kait

2. Bijak menyoal

3. Yakin berkomunikasi

4. Mengambil risiko

5. Dahagakan ilmu

6. Ingin tahu

7. Menjana idea

8. Fleksibal

9. Tidak putus asa

10. Mendengar dan membuat refleksi

11. Berkemahiran kritis

12. Menguasai kemahiran literasi

13. Berani mencuba

14. Mampu berfikir sendiri

15. membuat inisiatif

16. Mampu bekerja dengan orang lain

17. Membuat perubahan

18. Berintegriti

19. Berkeperibadian tinggi

Kedua duanya, guru dan murid perlu mengamalkan ciri abad ke 21 untuk menjayakan pembelajaran abad ke 21 ini.

Diharapkan kemenjadian murid akan lebih hebat dan terbilang dengan dasar yang baru ini.



Tips atasi perut buncit bukan sebab mengandung

"Hai Ana. Lamanya tak jumpa ko. Dah lain lah sekarang ni.... Ko mengandung ke Ana?" hah... apa?? terus sentap bila ditanya soalan tu...

Mana tak sentapnya. Kita yang tak mengandung dikatakan mengandung... huhu... nampak sangat perut dah maju ke depan... Tak mengandung pun, kawan - kawan nampak macam mengandung. Macam mana ni? Apa yang perlu dibuat...

Pernah alami situasi begitu. Seram gak bila baca kan... Tapi itulah yang bakal berlaku jika perut kita ni buncit. Nampak macam preggy mommy plak... :(

Bagi wanita, masalah perut, punggung dan peha akan timbul apabila dah beranak nanti. Perut buncit. Punggung lebar. Peha besar. Badan dah jadi bentuk buah pear. Masalah besar sungguh ni....

Ana ada tips mudah. Harga mampu milik. :)

Ana sendiri amalkan selepas bersalin anak ke 4 Ana. Memang ada perubahan positif pada perut buncit Ana ni. Ana ambik selama sebulan je. Pada mulanya tak perasan pun. Tapi saja try baju lama dalam almari. Sedang elok plak di tubuh. Terkejut jugak lah. Macam tak bercaya je....

Apa yang Ana ambik? Jeng jeng jeng.... ????!!!



Atasi perut buncit dengan Herblax

Ana ambik Herblax Shaklee. Memang terbaik untuk mengempiskan perut buncit. Terbukti berkesan. Sebab Ana sendiri dah rasainya...

Apa yang Herblax ni lakukan ye?

Ia membersihkan najis yang tersumbat dan mampu merangsang usus untuk mempercepatkan proses pembersihan secara lembut kepada najis yang tersekat atau tersimpan lama dalam tubuh kita. Usus tersumbat nilah salah satu punca perut kita buncit.

Ana selepas 11 bulan bersalinkan baby Shafa'.

Jom cuba Herblax ni untuk kempiskan perut buncit tu. Tak salah untuk mencuba. :)

Sila klik di sini untuk info lanjut tentang Herblax Shaklee

Boleh hubungi Ana di:
Nor Salhana; Shaklee ID : 1077743
email : anaadnicollection@yahoo.com

FB : Pn Salhana Arshad

Fan Page FB : Cikgu Vitamin Ana (sila klik LIKE untuk info terkini)
SMS/Wechat/Whatapp : 019-4640776

Muka Hodoh Sebab Jerawat

Aggghhhh!!! Kenapalah mamat tu asyik pandang aku jeling jeling ni... Stress nya rasa... Aku tahulah muka ku hodoh sebab jerawat banyak.... Waaaa Waaa... Sedihnya...

Pernah alami situasi begitu. Sedihkan. Stress pastinya akan ada.

Cemburu tengok wajah rakan rakan yang licin tanpa jerawat. Itu sudah pasti. Pernah tak bertanya kepada mereka, apakah rahsia kulit wajah mereka licin cantik... Apa!!! tak pernah... Kenapa? Malu nak bertanya...

Nak hapuskan jerawat. Kita boleh buat laser treatment dan suntikan botox... Kenapa buat suntikan botox. Sebab nya nak suntik vitamin C dan kolagen lah... Dua tu adalah faktor penting supaya jerawat tak tumbuh di muka kita...

Ana ada cara mudah dan tak mahal macam laser treatment dan suntikan botox tu... Apa kah dia???

Mari baca apa yang Ana nak kongsikan ni... Senang sungguh caranya. Ana amalkan sejak setahun dulu... dan hasilnya... Jerawat dah malu nak tumbuh di kulit wajah Ana ni. Walaupun semasa period, Ana ucapkan bye bye to jerawat ni... Alhamdulillah..

Wajah Ana selepas konsisten dengan vit c, vit e dan b complex Shaklee

Caranya, Ana amalkan secara konsisten ye.. Pengambilan Vitamin C, Vitamin E dan B Complex Shaklee. Memang terbaik.

Sebenarnya, ada pelbagai gabungan produk Shaklee untuk atasi masalah jerawat ni. Ada juga collagen powder dan esp. Semuanya bergantung kepada bajet kita untuk cantik... :)

Semuanya terbaik dan dapatkanlah cara pengambilan yang betul dari pengedar yang bertauliah ye. Takut nanti, anda beli dan makan, tetapi hasilnya tiada... huhu...

Jom klik link di bawah ni untuk maklumat lanjut...

Cara Merawat Jerawat Dengan Shaklee

Wajah Cantik Menawan: Set D Shaklee

Rahsia Kulit Wajah Cantik dan Mulus

Awet Muda Dengan Collagen Powder Shaklee

Boleh hubungi Ana seperti di bawah untuk pembelian dan daftar ahli...
Nor Salhana; Shaklee ID : 1077743
email : anaadnicollection@yahoo.com

FB : Pn Salhana Arshad

Fan Page FB : Cikgu Vitamin Ana (sila klik LIKE untuk info terkini)
SMS/Wechat/Whatapp : 019-4640776